In vielen Praxen ist die AnyHand bereits fester Bestandteil der Handtherapie und verschafft dort zusätzliche Therapiezeit. Mittlerweile gibt es aber auch eine wachsende Zahl an Patient:innen, die die AnyHand zu Hause haben und von bis zu 3 Mal am Tag Therapie profitieren wollen. Romina Lotzmann ist eine dieser Patient:innen, die mit der AnyHand zu Hause trainiert hat. Im Interview erzählt sie von ihren persönlichen Erfahrungen mit der AnyHand im Home use und wie sich ihre Handbeweglichkeit mit dem Training entwickelt hat.
Training mit der AnyHand bei Romina Lotzmann zu Hause Liebe Romina, vielen Dank, dass du dir die Zeit nimmst, über deine Erfahrungen mit der AnyHand zu sprechen! Erst einmal zu deiner Vorgeschichte: wie ist deine Handverletzung entstanden ?
Meine Verletzung entstand tatsächlich durch eine Alltagssituation, nämlich beim Gassigehen. Der Hund ist plötzlich losgespurtet und ich griff reflexartig nach der Hundeleine. Dabei erwischte ich aber lediglich die Schlaufe mit zwei Fingern und schon hatte ich mir Handverletzungen zugezogen.
Wie genau sah deine Handverletzung aus und wie wurden sie behandelt?
Einerseits war mein kleiner Finger gebrochen und zusätzlich hatte ich einen knöchernen Bandausriss am linken Ringfinger. Meine Verletzungen wurden zunächst operativ mit zwei Schrauben versorgt. Anschließend wurde meine Hand mit einem Gips ruhiggestellt. Dabei hat sich jedoch leider mein kleiner Finger im 90° Winkel eingesteift, d.h. ich konnte ihn nach der Heilungsphase nicht mehr richtig bewegen - weder beugen noch strecken.
Wie ging es dann weiter?
Um die Beweglichkeit meiner versteiften Gelenke wiederherzustellen wurde etwa 6 Wochen nach der ersten Operation eine Arthrolyse [1] am kleinen Finger und eine geschlossene Arthrolyse am Ringfinger durchgeführt. Dadurch ließen sich meine Finger wieder vollständig passiv strecken, aber weiterhin nicht aktiv, ich kann den kleinen Finger also nicht selbst in Streckung bringen. Durch die fehlende Bewegung neigt er wieder dazu einzusteifen.
Die Nachsorge nach Hand-OPs spielt bekannterweise immer eine ganz entscheidende Rolle für das langfristige Ergebnis. Wie sah das bei dir aus?
Mir wurde nach den Operationen Krankengymnastik verschrieben. In den ersten 2-3 Wochen fuhr ich dafür täglich zu einer Ergotherapie-Praxis, die sich auf Handtherapie spezialisiert hat. Danach und bis heute bekomme ich weiterhin noch dreimal die Woche Krankengymnastik. Eine optimale Nachsorge war und ist weiterhin sehr wichtig. Ich habe direkt gemerkt, dass sobald meine betroffenen Finger nicht jeden Tag bewegt werden, ich die Versteifung augenblicklich wieder verstärkt spüre und meine Beweglichkeit abnimmt.
Wie bist du auf die AnyHand aufmerksam geworden?
Da ich gemerkt habe, dass die Regelmäßigkeit des Trainings enorm wichtig ist, habe ich nach einer Möglichkeit gesucht, meine Finger täglich zu trainieren. Ich habe von der AnyHand dann erstmals in meiner Praxis gehört. Meine Therapeutin kennt die AnyHand schon lange und hat sehr davon geschwärmt. Vor allem, nachdem die Ergotherapie auf dreimal die Woche gekürzt wurde, wollte ich diese Möglichkeit ausprobieren, um weiterhin jeden Tag meine Finger zu trainieren.
Wie hat es dann zu Hause mit der AnyHand geklappt?
Mit Pascal und Désirée hatte ich eine Schulung zur Bedienung der AnyHand, die sehr hilfreich war und mir alles Relevante vermittelt hat. Im Anschluss fiel mir die Bedienung leicht. Nachdem ich zu Beginn alles einmal auf meine Hand eingestellt hatte, war die AnyHand für das tägliche Training ohne weiteren Aufwand immer bereit.
Nimm uns doch mal mit in deinen Alltag mit der AnyHand. Wie hast du das Training in deinen Tag eingebaut?
Die AnyHand ließ sich sehr gut in meinen Alltag integrieren. Durch die Benutzung zu Hause sparte ich mir Anfahrtswege, die mich ansonsten etwa 1h am Tag kosteten. Ich konnte mir den Zeitpunkt, wann ich das Training absolvieren möchte frei aussuchen, da ich mich an keine Termine halten musste. Das vermutlich Wichtigste war, dass ich tatsächlich jeden Tag trainieren konnte und diese Regelmäßigkeit meine Fingerbeweglichkeit deutlich verbesserte.
Wie sah eine Therapie-Einheit bei dir aus?
In den 8 Wochen, in denen ich die AnyHand benutzt habe, trainierte ich jeden Tag jeweils zwischen 15 und 20 Minuten. Oft habe ich nebenbei an Telefonkonferenzen teilgenommen, was zugegebenermaßen natürlich sehr bequem war und ich damit auch keine zusätzliche Zeit dafür einplanen musste. Das Training selbst habe ich kontinuierlich an meine Fortschritte angepasst, sodass im Laufe der Wochen der Winkel der Bewegung größer wurde und meine Handbeweglichkeit sich damit immer weiter verbessert hat.
Wie fühlt sich deine Hand jetzt - nach acht Wochen Therapie mit der AnyHand an und wie hat sich die Beweglichkeit der beeinträchtigten Finger entwickelt?
Ich habe relativ schnell, etwa nach einer Woche, schon spürbare Veränderungen in meiner Hand bemerkt. Die AnyHand ist bisher besonders für das Training der Beuge-Bewegung ideal. Entsprechend hat sich besonders das Beugen meiner Hand stark verbessert. Für das Streck-Training der Hand hatte ich weiterhin dreimal die Woche Ergotherapie. Ich habe gemerkt, dass meine Endgelenke mit voranschreitendem Training flexibler geworden sind und sich dadurch auch insgesamt mein Gefühl der Hand verbessert hat und ich meine Hand gleichmäßiger bewegen kann. Mein Highlight ist, dass mittlerweile das Schließen der Hand zur Faust wieder möglich ist, was das Greifen im Alltag enorm erleichtert.
Würdest du die AnyHand weiterempfehlen?
Definitiv. Nach den 8 Wochen Training mit der AnyHand, würde ich sie jedem empfehlen, der an einer entsprechenden Verletzung leidet. Ich würde mir außerdem wünschen, dass die Kosten der AnyHand durch Krankenkassen erstattet werden kann, sodass man längerfristig mit der AnyHand trainieren kann .
Tatsächlich ist das Projekt, dass Krankenkassen die Kosten der AnyHand erstatten, gerade in Planung, sodass bald noch mehr Menschen davon profitieren können.
Vielen Dank Romina für den spannenden Einblick in deine Erfahrungen mit der AnyHand.
[1] Gängige operative Methode, bei der Verwachsungen beseitigt werden, um Bewegung in versteiften Gelenken wiederherzustellen
